禁欲是中医理论和实践的重要组成部分。主要包括三类：一是某种疾病, 忌某种食物。如：肝病忌辛辣；心脏病忌咸；水肿忌盐、煎、凉等食物；骨病忌酸甜；胆病忌油腻；感冒病害忌瓜果；癫痫、过敏、抽搐患者不宜食用护发产品；头晕、失眠应忌辣椒、辣椒、茶等。一类是指某类疾病忌某类食物。例如, 有阴虚内热、痰火、津液等症状的患者,

不宜吃生姜、辣椒、羊肉等温、干、热的食物；湿热者不宜吃有助于湿热的食物, 如芥末、大蒜、螃蟹、鸡蛋等；产后人, 西瓜、李子、蜗牛、螃蟹、贻贝等易积寒的食物应避免；各种失血、痔疮、孕妇等不宜吃刺梨、胡椒等带血性食物, 孕期禁用破血通。
       经典, 剧毒, 催吐, 温热爽滑。另一种是服药后应避免某些食物。
       例如, 服用止汗药时忌食醋和生冷食物；进补时避免茶和萝卜；有些禁忌已被证明是合理的,

有些则不切实际, 可在药膳应用中作为参考。
       药膳不是随便吃, 特别是想吃一个, 是有药理依据的, 按实际体质乱吃可能会出问题。